Le coup de froid qui s'est abattu sur la France depuis 10 jours nous a tous donné un petit coup de fouet. Certains ont sorti les manteaux, les écharpes en laine, les bonnets et d'autres les moufles. La neige ayant fait son entrée sur le territoire, il est important de se couvrir et surtout de manger chaud et de façon consistante. La région méditerranéenne n'est pas non plus épargnée. Pour faire face aux températures plus froides il faut changer ses habitudes alimentaires. Vous pouvez aller chercher du pain frais dans une boulangerie de fos sur mer, vous faire une tartine avec du beurre et un peu de confiture. Pour les plus téméraire ils pourront accompagner le morceau de pain d'un bout de fromage ou de jambon. Certains préfèrent des œufs, d'autres des céréales. Le tout est de partir le ventre plein pour affronter les températures froides et la neige. Le midi il faut également manger un repas consistant et chaud.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire